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Psicología

Más de 300 estudiantes de la UAL participan en la Feria por la Igualdad
En la Feria por la Igualdad de la UAL han participado estudiantes de Psicología, Trabajo Social, Relaciones Laborales y Humanidades. La entrada Más de 300 estudiantes de la UAL participan en la Feria por la Igualdad aparece primero en Nova Ciencia.
Un estudio confirma que es posible entrenar la felicidad en el cerebro
La felicidad no es una cuestión de fortuna o de temperamento con el que nacemos, sino que constituye un ejercicio, […]
Vivir en silencio reduce el estrés, mejora la atención y favorece la restauración cognitiva: lo han demostrado dentro de una cabina acústica
Dentro de la cabina también se redujo el estrés fisiológico en más de un 7% y la fatiga descendió en un 7%. La concentración sostenida mejoró más de un 30%. La entrada Vivir en silencio reduce el estrés, mejora la atención y favorece la restauración cognitiva: lo han demostrado dentro de una cabina
El experimento real con Batman que sorprendió a los psicólogos: así descubrieron cómo se contagia la amabilidad
Un estudio en el metro de Milán muestra que la aparición de un superhéroe entre los pasajeros puede duplicar los gestos de amabilidad.
Estas son las actividades relajantes más recurrentes para reducir el estrés
El ritmo de vida del presente conduce a buscar rutinas que proporcionen un descanso real. Las actividades de creación y […]
Descubren por qué algunas personas nunca olvidan una cara: el secreto está en cómo miran desde el primer segundo
Una investigación detalla cómo ciertas personas capturan desde la primera mirada la información más útil de cada rostro.
Entrena tu cerebro como si fuera un músculo: la ciencia revela que la felicidad también se puede practicar
Tu cerebro puede aprender a ser feliz. La ciencia demuestra que el bienestar también se entrena y este mes lo descubrimos.
Sin emoción no se aprende ciencia: identifican la que activa el interés por saber
Las emociones no son solo algo que acompaña el aprendizaje, sino que son indicadores esenciales del compromiso cognitivo. La entrada Sin emoción no se aprende ciencia: identifican la que activa el interés por saber aparece primero en Nova Ciencia.
Tu cerebro no tiene la edad que crees: las claves que explican por qué unas mentes se mantienen jóvenes durante décadas
La edad de tu cerebro no coincide siempre con la de tu cuerpo: entender por qué puede cambiar tu salud mental para siempre.
La mayor revisión sobre metas personales concluye que cambiar de rumbo reduce malestar y potencia el equilibrio emocional
Un nuevo metaanálisis internacional revela que abandonar metas inalcanzables —y redirigir el esfuerzo hacia otras más realistas— no es rendirse, sino una estrategia que protege la salud mental, mejora el bienestar y favorece una vida más funcional.
El ejercicio físico también fortalece el cerebro: mejora la creatividad y el rendimiento académico
Un equipo de la Universidad de Jaén (UJA) ha comprobado que los niños con una mejor condición física son más creativos. La entrada El ejercicio físico también fortalece el cerebro: mejora la creatividad y el rendimiento académico aparece primero en Nova Ciencia.
¿Por qué los gatos nos hacen felices? Un sorprendente estudio revela que mejoran la empatía, alivian la ansiedad y fortalecen nuestra red de apoyo emocional
Un nuevo estudio demuestra que el vínculo con los gatos potencia la empatía, regula las emociones y fortalece las relaciones humanas.
De qué se trata la técnica del espejo y cómo ayuda a mejorar la autoestima
¿Qué se te pasa por la cabeza cuando te miras frente al espejo? ¿Acaso te ves a los ojos y sonríes por ser quien eres o de inmediato te llenas de autocrítica y juicios de los demás? La valoración personal puede influir mucho en la manera en que enfrentamos la vida y en nuestro bienestar […] La entra
Ya que han llegado, que no se marchen: el proyecto para retener a las chicas en carreras científicas
El proyecto está enfocado a favorecer la permanencia de las alumnas que ya cursan estos grados, atendiendo a los factores psicológicos y sociales. La entrada Ya que han llegado, que no se marchen: el proyecto para retener a las chicas en carreras científicas aparece primero en Nova Ciencia.
Caminar entre 3.000 y 5.000 pasos al día puede ralentizar el avance del Alzheimer hasta siete años
Este ejercicio moderado puede retrasar el deterioro cognitivo en personas con riesgo de Alzheimer sin necesidad de ejercicios intensos.
Por qué a veces perdemos la emoción por lo que amamos y cómo volver a sentirla
“¿Qué hago si ya no me emociona algo que antes sí?”. Quizás esta pregunta ronde tu cabeza al darte cuenta de que, poco a poco, ese pasatiempo que tanto te gustaba ya no te ilusiona, o que esa actividad que te llenaba hoy se siente lejana. Y puede desconcertarte ver cómo lo que antes brillaba […] La
Científicos descubren por qué las canciones de la adolescencia se quedan grabadas en nuestra memoria para siempre
Una investigación internacional con casi dos mil personas de 84 países descubrió que la mayoría de nuestras canciones más significativas provienen de la adolescencia, pero también mostró que hombres y mujeres viven la música de forma diferente a lo largo de la vida.
Tu mente necesita menos pantallas: descubre los beneficios del minimalismo digital
El avance de la tecnología ha traído problemas de los que nuestros abuelos no tuvieron que preocuparse: la hiperconectividad, el exceso de notificaciones y la adicción a las redes sociales. Como respuesta a este ritmo acelerado, el minimalismo digital busca recuperar el equilibrio de nuestras vidas
La ciencia empieza a entender qué ocurre después de una experiencia cercana a la muerte y por qué cambia tanto a las personas
Un estudio de la Universidad de Virginia analizó a 167 personas que vivieron experiencias cercanas a la muerte y descubrió qué tipo de apoyo necesitan para recuperar el equilibrio emocional y volver a conectar con su vida.
Romper la “mano fría”: el interruptor invisible que explica las rachas en baloncesto
Un nuevo enfoque estadístico se centra menos en los lanzamientos individuales y más en el “estado” del equipo, caliente o frío. La sorpresa: lo que de verdad domina los partidos no es la mano caliente, sino la mano fría… y es pegajosa.

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